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秋分后使劲吃，一润燥，二清肝火，三化痰，四增免疫，好吃正当季，顺时而食，安稳顺利过深秋
在整个秋季中，秋分犹如一道分水岭，将上半场与下半场区分开来，此前主要是以残余的暑热渐渐消退为主，天气也多是燥热的状态。而进入后半场以后，秋日的清凉占据主导，此后气温一天天下降，故有“秋分寒露夜，一夜凉一夜”，这毫不夸张，是可以明显感受到的。当然在秋分以后，除了凉，还有另外一个重要特征，那便是燥，空气特别干，容易令人咳嗽，有痰等。 俗话说应季而养身体好，遵循凉和燥的特点，在秋分以后要多吃些相应的食物
1-0开局，力压日本一姐早田希娜，2-3惜败：亚运会随队3-0夺金
北京时间10月7日，范姝涵从亚运会随队3-0夺金的高光，走到中国大满贯2-3惜败早田希娜，差的并非勇气，而是把优势守到最后的能力。 她开局就给了日本一姐压力。 女单1/16决赛，范姝涵第一局打得很坚决，主动上手、积极抢先，硬是拿到1-0领先。那一刻，早田希娜显然没有把比赛打成自己熟悉的节奏。 可惜，领先只维持住了比分，没有彻底转化成控制权。 早田希娜的强项，大家都清楚。她的正反手衔接快，近台处理稳
油价涨幅继续扩大！油价调整通知
10月20日，本轮油价周期统计第3个工作日，目前原油变化率来到：5.34%，预计上调油价275元/吨，根据目前的预期涨幅，汽柴油价格将会上涨0.21元/升-0.25元/升。 本轮油价调整时间在10月29日24时，现在距离油价调整还有9天时间。 国际油价，突破110美元 10月20日，本来在下跌的国际油价突然直线拉升。 布伦特原油期货向上触及110美元/桶，最新报110.91美元/桶；NYMEX W
8℃！冷空气一股接一股！江苏又要下雨降温了！
眼下 江苏的秋凉感愈发明显 你穿上秋裤了吗？ 据中国天气网消息 本周冷空气频繁影响我国 冷空气一股接一股 主要影响时段为 未来三天和月底前后 长江以北地区气温将波动下行 部分地区气温会频创新低 据江苏气象最新消息 昨天夜里至今天 受冷空气影响 最低气温下降 风力增大 陆上最大阵风5—6级 海区7—8级 10月28日早晨 全省大部分地区 最低气温都在10℃左右 其中徐州、连云港 最低气温仅8 ℃ 另列表文章展示
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发现一个奇怪的社会现象：夫妻之中，只要男人在外地工作，女方一个人在家带孩子，三年后基本就成了单亲妈妈的状态！
最近看到一个讨论，让很多已婚夫妻都沉默了。有人说：“为什么很多夫妻，男人只是出去工作几年，最后却发现妻子已经习惯了一个人生活？” 这句话听起来有些扎心，但现实中确实存在这样的情况。 当然，这并不是说所有异地夫妻都会走向这样的结果，也不是说男人外出工作就一定会导致婚姻出现问题。 但不可否认的是，长期两地分居，尤其是一方在外赚钱、一方留在家里带孩子，对夫妻关系确实是一场很大的考验。 很多时候，问题不是
亚运乒乓爆大冷！奥运冠军惨败，松岛/美和绝杀，莎头强势轰11-1
北京时间9月23日，2026年亚运会乒乓球比赛继续进行，今天的混双项目进行两轮争夺，而且是连续比赛，先是进行了32进16的比赛，国乒两对组合都顺利过关，并且都是3-0横扫，林诗栋和蒯曼更是横扫了朝鲜奥运亚军组合李正植/金琴英。 进入到16进8的比拼，王楚钦/孙颖莎以3-0的比分完胜中国台北组合冯翊新/叶伊恬，成功晋级混双八强，三局比分分别为11-1、11-7、11-6。 莎头组合开局即打出10-0
韩德君冲乌戈怒吼为何换下赵继伟？辽篮客场击败山东
2026年10月18日晚，济南山东高速篮球馆，辽宁本钢在第四节还剩6分05秒、以78比75仅领先3分的胶着时刻，主教练乌戈做出了一个让场边前队长韩德君当场大声质疑的换人决定，把核心控卫赵继伟换下。 最终辽篮客场95比84击败山东高速，拿到2026-2027赛季CBA常规赛开门红，而韩德君的质疑最终没有演变为失控，这次换人在赛后被教练组总结为球队"阶段性松懈"阶段的关键稳定器。 这场比赛的背景远比比
中超射手榜：奥斯卡21球末轮PK卡迪斯，拉唐20球克雷桑19球
2026赛季中超联赛将进入收官战，射手榜上的金靴之争依然激烈，云南玉昆队的奥斯卡和武汉三镇队的卡迪斯以21球居首，身后有20球的拉唐，还有19球的克雷桑。 2026赛季中超金靴的归属将在这四名球员之间展开，最后一轮，奥斯卡所在的云南玉昆与卡迪斯所在的武汉三镇直接对话，两人将上演金靴之争。 拉唐所在的上海申花主场迎战青岛西海岸，拉唐只落后1球。克雷桑所在的山东泰山主场迎战成都蓉城。克雷桑想在这场可能
U17中国女足3-2美国女足，刘雨希双响，赵嘉怡建功
北京时间10月26日U17女足世界杯 小组赛 第3轮，中国女足U17对阵美国女足U17。中国女足U17刘雨希梅开二度，赵嘉怡破门。美国女足U17马迪-迪玛丽亚破门，伊莎贝拉-奥尔蒂斯破门。最终比分中国女足U17 3 - 2 美国女足U17。 关键事件 第7分钟，开场闪击！刘雨希单刀破门，U17中国女足1-0 第69分钟，马迪-迪玛丽亚后点包抄破门扳平比分，美国女足U17 1-1 第71分钟，再度领![[流言板]追梦：波杰姆斯基非常出色，今天是他和伦德博格扛起了球队](/img/about/[%e6%b5%81%e8%a8%80%e6%9d%bf]%e8%bf%bd%e6%a2%a6%ef%bc%9a%e6%b3%a2%e6%9d%b0%e5%a7%86%e6%96%af%e5%9f%ba%e9%9d%9e%e5%b8%b8%e5%87%ba%e8%89%b2%ef%bc%8c%e4%bb%8a%e5%a4%a9%e6%98%af%e4%bb%96%e5%92%8c%e4%bc%a6%e5%be%b7%e5%8d%9a%e6%a0%bc%e6%89%9b%e8%b5%b7%e4%ba%86%e7%90%83%e9%98%9f.jpg)